緩害是緩減毒害的意思。緩害是一套應用策略,目的是緩減毒品對個人帶來的損害。

  1. 避免使用針筒注射毒品。
  2. 切勿共用針筒針咀及應使用一次性針筒。
  3. 使用針筒前,應將針筒消毒,以免感染血液傳染病如愛滋病。
  4. 服用精神藥物前,應先進食。
  5. 避免同時服用酒精和不同種類的精神藥物。
  6. 避免吸食混有雜質的精神藥物,如吸食混有玻璃粉的「K」仔。
  7. 服用大麻及「冰」時,避免採用注射方式,因危險性高,可導致死亡
  8. 服用「搖頭丸」及跳舞一小時後,身體會流汗脱水,盡量在清涼地方休息,並且飲用含有礦物質的冷飲料。